20210411_BK【2021年5月最新版】
ダイエット向け宅配弁当(宅食)
おすすめランキング


 
ダイエットの必勝条件は
毎日、しっかり食べること
 
痩せたいから食べない人もいるけど
ちゃんと食べないと体が飢餓状態になって
脂肪を溜めやすくなります
 
ただ食べるだけでなく
理想の体型を目指すためには
必要な栄養素を摂る必要があります
 
そこでオススメなのが
冷凍のダイエット向け
宅配弁当サービス
 
宅配弁当サービスって
買い物、料理、洗い物をしなくていいから
すごく楽！って聞くけど‥
 


なんて思ったけど‥
お試し購入できたので、頼んでみました。
 

さっそく、食べてみたけど
これ、
めちゃくちゃおいしいです！！
宅配弁当のイメージが変わった！
・レンジでチンするだけなので超時短！
・手抜きしてるのに栄養バッチリ
・低カロリーなのに味はすごく美味しい
低カロリーなのにこんなおうちごはん♪

 
その後、ダイエット向け宅配弁当にハマって
思い切っていろんな宅配弁当を頼んで
実際に食べてみたら
本当に満足できる宅配弁当は
ほんの一握りって分かりました
 
そこで、この記事では
今まで食べた中で本当に満足できた
おすすめのダイエット向け
食事宅配サービスを発表したいと思います。

ダイエット向け宅食(食事宅配サービス)を選ぶポイント

ダイエット向け食事宅配サービスを適当に選ぶと、美味しくなかったり、効果がなかったりすることもあります。
 
絶対に失敗したくないですよね
 
そんな方にとって、ダイエット向け食事宅配サービスを選ぶポイントは‥

ダイエット向け食事宅配サービスを
選ぶポイント
  1. ダイエット向け宅配弁当
  2. 味が美味しい
  3. お試し購入できる
この３つのポイントを詳しくお伝えしていきます。

①　ダイエット向け宅配弁当


今はさまざまな宅配弁当サービスがあり
宅配弁当サービスごとに特徴があります
 
・塩分制限や糖質制限がある方向け
・高齢者向け
・とにかく味にこだわりたい人向け
・ダイエットや減量したい人向け
 
ダイエット目的であれば
ダイエットや減量に特化した
宅配弁当サービスを選ぶと間違いありません
 
ダイエットや減量に特化した
宅配弁当サービスでは
低カロリー、糖質制限、PFCバランスなどが
しっかり考えられたお弁当なので安心です

②　味が美味しい


毎日の食事なので、栄養バランスがよくても、美味しくなければ、長続きせず、すぐにやめてしまいます。
 
食事宅配サービスのお弁当は、「病院食みたいで美味しくない」イメージを持つ人もいますが、食事宅配サービスによっては、味に一切妥協がないお弁当も多いです。
 
味は好みもあるので、まずは、おすすめの食事宅配サービスを試してみて、味をチェックするといいでしょう。

③　お試し購入できる


どれだけおすすめの食事宅配サービスであっても
美味しいかどうかは実際に
食べてみないと分かりません
 
お試し価格でお安く購入できる
食事宅配サービスであれば
気軽にお試しすることができます
 
美味しければ
そのまま続ければいいし
合わなければ、解約すれば
リスクもなく安心です♪
 
これらを基準にダイエット向け食事宅配サービスを選ぶことをオススメします。

ダイエット向け食事宅配サービスランキング

＜ダイエット向け食事宅配サービス 比較表＞


ビー
キッチン
ウェルネス
ダイニング
ナッシュ
 
総合評価
★★★★★		 総合評価
★★★★☆		 総合評価
★★★☆☆
ダイエット
◎		 ダイエット
〇		 ダイエット
△
栄養バランス
〇		 栄養バランス
〇		 栄養バランス
〇
味
〇		 味
△		 味
〇
お試し購入
〇
5食980円
定期縛りなし		 お試し購入
✕
 
 		 お試し購入
✕
 
 
特徴
1食196円！
リバウンド
しにくい
手作り弁当		 特徴
6つのコースで
糖質制限や
塩分制限にも
対応		 特徴
低糖質に
焦点を当てた
宅配弁当
 
公式
サイト		 公式
サイト		 公式
サイト

１位：ビーキッチン


ここがポイント
・管理栄養士監修のお弁当
・月間販売数25万食以上
・スポーツジム監修でリバウンドしにくい
・お試し価格は1食あたり 196円
・定期縛りなし
ビーキッチンはこんな方におすすめ
・はじめて宅配弁当をはじめる方
・運動が苦手でダイエットしたい方
・品質にこだわったお弁当を試したい方
・できるだけ安くお試ししたい方
・パーソナルジムと同じ食事管理をしたい
▼今なら5食セット980円でお試し▼
ビーキッチンの
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「ビーキッチン」は
今、女性に大人気の宅配弁当
 
最大の特徴は、低カロリーだけでなく
PFCバランスの摂れたお弁当！
 
だから、筋肉のもととなる栄養を吸収し
代謝アップにつながるので
リバウンドしにくい体を作ることができます

PFCバランスでリバウンドしにくい


タンパク質が多めで
脂質と炭水化物をカットしており
ダイエットに特化した
PFCバランスになっています
 
PFCとは？
PFCとは‥
 
・タンパク質（Carbohydrate）
・脂質（Fat）
・炭水化物（Carbo）
 
の頭文字をとったもので
健康を維持するための３大栄養素です
 
健康的な正しいダイエットを行うには
このPFCを意識することが大切なんです
 
PFCに注目した食事管理は
短期間でダイエットを成功させる
パーソナルジムでも導入されています
 
つまり、ビーキッチンの宅配弁当にすると
パーソナルジムで行っている食事管理が
自宅でもできるというわけです
 
ダイエットに特化したPFCバランスなので
リバウンドしにくいカラダを
目指すことができます
 
例えば
タンドリーチキン弁当だと
47％もカロリーが抑えられているんです
 

通常の食事より361カロリーも低く
運動で換算すると、
30分のジョギングをしているのと
同じなんです！
 

ジョギングだと
毎日走らなければならないという
つらさがありますが
ビーキッチンだといつもの食事を
宅配弁当に替えるだけなので
かなりお手軽です♪
 
しかも
カロリーが抑えられているのに
十分、お腹を満たすことができるんです！
 
フィットネスジム監修で
独自のPFCバランスを取り入れており
ダイエット目的の宅配弁当としても優秀だし
他の宅配弁当と比較して
栄養バランスも抜群です

飽きのこないメニューでとにかく美味しい

メニューは管理栄養士が作っていて
いろんなメニューが楽しめます♪
 
普段作らない料理が食べれる
っていうのもいいところ


低カロリーのお弁当というと
美味しくないお弁当を想像しますが
ビーキッチンのお弁当は
女性向けだし、とにかく美味しいので
食事を楽しみながら
理想のカラダを目指すことができます

５食980円でお試しできる


栄養バランスがとれていて
味が美味しいお弁当ですが
気になるのは、お試しできるかどうか？
 
お弁当の味は好みもあるので
お試ししてみるのが１番早いです
 
ビーキッチンでは
初めての方限定キャンペーンをしており
５食分を初回特別価格980円で
お試しすることができます
 
総額だと高いってケースがありますが
消費税込で1,058円で
送料が770円なので合計で1,828円
 
５食セットなので
送料と消費税込みで
１食あたり365円で注文できるんです
 
ダイエット成功者が続出している
パーソナルジムでの
食事制限がお試しできると考えたら
１食365円はかなりオトクですよね♪
 

 
お届け回数の縛りもないので
もし、気に入らなかったら
5食1,828円だけで
解約することもできるので安心です♪
注文してみました！
５食セットを注文すると
ヤマト運輸のクール便で届きます
 
５食のメニューが入っていました！

 
５食すべて違う味のお弁当♪
 
ある日のメニュー……
 

パッケージの裏には
栄養成分がバッチリ♥
 

カロリーが少なめでも栄養たっぷり！
 
ダイエット用の宅配弁当なのに
おしゃれなメニューが多く
味も美味しくて
まるで
カフェでご飯を食べているみたい‥

(↑　鶏のチリソース弁当)
 
初めて試す方は
初回限定の５食980円セットが
おトクなのでオススメ

＜ビーキッチンのクチコミ＞

これなら無理なく続けられる！

30代女性

夏までに痩せたい！と意気込んで食事制限をしたもののなかなか続かず‥。今年の夏もあきらめかけていました。
そんな時にB-Kitchenの冷凍弁当を知り、早速注文してみたのですが、想像以上の美味しさでビックリ！
ダイエット目的で始めましたが、栄養バランスも良いので、今では家族みんなで美味しく食べています！

子どもたちにも大好評！

40代女性

私は２児のママですが、仕事で帰りが遅くなると栄養バランスを配慮したご飯が作れず、いろいろ探していた時にB-Kitchenの冷凍弁当を見つけました！
私の帰りが遅くなる時、子どもたちはチンしてすぐ食べれるのでその便利さが本当にありがたいです！
届いたお弁当を子供たちが美味しそうに食べているのを見て、私まで嬉しくなります！
ビーキッチンはこんな方におすすめ
・はじめて宅配弁当をはじめる方
・運動が苦手でダイエットしたい方
・品質にこだわったお弁当を試したい方
・お試しでできるだけ安く始めたい方
・パーソナルジムと同じ食事管理をしたい
おトクすぎるキャンペーンのため
注文が殺到しています！
お早めにご注文ください！
 
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ビーキッチンの
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２位：ウェルネスダイニング


ここがポイント
・管理栄養士が監修
・制限食が豊富
・出汁の効いた美味しいお弁当
・初回送料無料
ウェルネスダイニングの
公式サイトはこちら

「ウェルネスダイニング」は、あらゆる制限食に対応している食事宅配サービス

制限メニューが豊富

制限メニューごとに６つのコースがあります
 

宅配食のコース
・カロリー制限気配り宅配食
・塩分制限気配り宅配食
・たんぱく＆塩分調整気配り宅配食
・糖質制限気配り宅配食
・健康応援気配り宅配食
・(厳選）栄養バランス気配り宅配食
 
自分の健康状態に合った
お弁当が注文できるので便利です♪

管理栄養士に食事のことを相談できる


ウェルネスダイニングでは
管理栄養士が常駐しており
いつでも電話１本で無料相談ができます
 
どのコースがいいのかや
制限食などの相談ができるので安心です！
 
自分でカロリーや塩分、糖質を気にして食事をつくるのはかなり大変なので、健康状態に合ったお弁当で栄養バランスをしっかり摂りたいという方ににオススメです。

＜ウェルネスダイニングのクチコミ＞

低たんぱく食なのに美味しい

40代女性

低たんぱく食なのに美味しいと、食べている家族が話しています。予定よりも食が進んでいるようで良かったです

管理栄養士が丁寧に教えてくれてた！

50代女性

お医者さんや病院の管理栄養士に相談しようとすると、予約を取ったり出かけたりとなかなか大変だし、こんな簡単なこと聞いていいのかな…ってためらっちゃう。思い切って電話でウェルネスダイニングの管理栄養士に相談してみたら、丁寧に教えてくれて、とても嬉しかった！
ウェルネスダイニングの
公式サイトはこちら

３位：ナッシュ


ここがポイント
・低糖質のお弁当
・お弁当を選ぶことができる
・スイーツも取り扱いあり
・アプリで配送確認ができる
「ナッシュ」は、60品の食事やスイーツから好きなメニューが自由に選べる食事宅配サービス
 
お弁当の種類を選べない
食事宅配サービスがほとんどですが
ナッシュでは好きなお弁当を
選ぶことができます
 

低糖質・低塩分をコンセプトにしているので
ダイエット向けのお弁当としても最適です
 
ただ、ナッシュにはお試し購入や都度購入がなく
定期購入しかないので
お試しするには定期購入するしかない
というところがデメリットです

＜ナッシュのクチコミ＞

味はしっかりついている！

40代女性

家事負担を減らすため、注文し始めて1年ぐらいで、今は平日昼外食、平日夜をnash、土日と平日朝を自炊にしています。正直基本外食とコンビニで済ませている人たちにとっては、物足りないと感じるかもしれませんが、味はしっかりついているし、慣れれば、美味しい！

味は期待してなかったけど美味しい！

30代女性

冷凍の弁当で、味は期待していませんでしたが、薄味で、とても美味しく頂くことができました。量が少ないと感じましたが、スーパーで購入した180ｇ入りパックご飯を付けて食べるとちょうど良い量になると思います。一人暮らしなので、ナッシュの弁当宅配はとてもありがたいです。
ナッシュの
公式サイトはこちら

 

■　おすすめのダイエット向け食事宅配サービスまとめ

＜ダイエット向け食事宅配サービス 比較表＞


ビー
キッチン
ウェルネス
ダイニング
ナッシュ
 
総合評価
★★★★★		 総合評価
★★★★☆		 総合評価
★★★☆☆
ダイエット
◎		 ダイエット
〇		 ダイエット
△
栄養バランス
〇		 栄養バランス
〇		 栄養バランス
〇
味
〇		 味
△		 味
〇
お試し購入
〇
5食980円
定期縛りなし		 お試し購入
✕
 
 		 お試し購入
✕
 
 
特徴
PFCバランスで
リバウンド
しにくい
手作り弁当		 特徴
6つのコースで
糖質制限や
塩分制限にも
対応		 特徴
低糖質に
焦点を当てた
宅配弁当
 
公式
サイト		 公式
サイト		 公式
サイト